Workshop

Yoga Ayurveda Lifestyle Workshop

Mind and body relations

När: Söndagen 12 november 2017

Plats: Freyvägen 1a, Saltsjöbaden

 

Många drömmer om ett paradisiskt äventyr i Yogans hemland. Nu erbjuds du den unika möjligheten att uppleva en Yoga Ayurveda Lifestyle workshop på klassiskt indiskt vis i Saltis.

 

Workshopen ger dig ett hjälpmedel som skapar balans i livet.

Vi kommer att träna på Pranayama, olika andningstekniker som varvas med Yoga och föredrag om hur du skapar en hälsosam livsstil i din hem miljö.

 

Workshoppen leds av Rita Vithlani som är född och uppvuxen i Indien. I bagaget från sitt hemland har hon med sig en universitetsutbildning i Ayurveda och Yoga.

Pris och bokningsinformation

495 kr Pris är inklusive moms, te under pauser samt Ayurvedisk kvällsmat

 

Boka via nedan formulär, via SMS eller mail rita@passionforyoga.se – OBS begränsat antal platser!

 

Packlista

Din yoga matta (det går att köpa på plats), anteckningsblock samt din älskling penna.

 

Schema/ upplägg

14.45 Välkomnande och mingel

15.00 Föredrag om ”Mind and body”

16.00 Två timmars Yoga pass

18.00 Ayurvedisk mat som lämpar sig som en detox efter ett intensivt Yoga pass

Efter schemalagd tid finns det möjlighet att mingla samt ställa frågor!

 

Jag deltar gärna på workshopen 12 november
 
 
 
 
 

Välkommen till en härlig dag med Indisk traditionell Yoga!