Yoga i Saltsjöbaden

Välkommen till Passion for Yoga - aktullt schema hittar du längre ned på denna sida

Du vet väl att du alltid kan börja Yoga hos oss under pågående termin!

https://www.facebook.com/ritashudvard

Traditionell Indisk Yoga

Saltsjöbaden, Nacka

Yoga är stor industri ute i världen och det finns många olika Yoga koncept. Rita är född och uppvuxen i Indien där hon studerat Ayurveda och Yoga. Hennes vision är att lära ut Autentisk Yoga som kan utövas av vanliga människor, varje dag.

Intressant med yogan är att den anser att kroppens naturligaste tillstånd är vid god hälsa. Man tror att kroppen är ett levande bevis på biologisk ingenjörskonst t.ex så läks sår, ben tillfrisknar, feber minskar, utslag försvinner etc… Traditionell Indisk Yoga går ut på att underhålla detta biologiska system dagligen, så att du kan fortsätta leva ett naturligt hälsosamt liv även på äldre dar.

Prova på Yoga pass

Välkommen och kontakta mig för prova på pass!

0738-303 444 eller rita@passionforyoga.se

Tisdagar 19.00 – 21.00 mellan 14 jan och avslut 16 juni. Sivananda Style Yoga. Totalt 21 gånger med uppehåll (25 feb & 7 april) under sport- och påsklovet.

Inriktning Core, Förbränningsförmåga och Pranayam (andningsteknik).

Pris 3990 kr för 21 tillfällen (drop in pris 250 kr).

Onsdagar 19.00 - 21.00 21 tillfällen mellan 15 jan och avslut 17 juni med uppehåll (26 feb & 8 April) under sport- och påsklovet.

Inriktning Axlar, Rygg, Nacke och Pranayam (andningsteknik).

Pris 3990 kr för 21 tillfällen (drop in pris 250 kr)

Fredagar 06.30-07.30 4 tillfällen i mars (6, 13, 20 & 27/3)

Morgonyoga till priset 600 kr för fyra tillfällen eller 180 kr/ gång.

Lördagar 09.00 - 10.30 mellan 18 jan och avslut 30 maj.

Totalt 16 gånger med uppehåll (22&29 feb, 11 april & 23 maj) under skolloven.

Inriktning Knä/ Balans, Styrka och Pranayam (andningsteknik).

Pris 2850 kr för 16 tillfällen (drop in pris 225 kr)

Aktuellt schema 2020 Vårterminen (HT2019 slutar 14 dec)